|
Zajęcia prowadzone są pod kątem ogólnorozwojowym.
Wszechstronne przygotowanie fizyczne zwiększa ogólną zdolność do
pracy, kształtuje i doskonali nawyki ruchowe potrzebne w życiu
codziennym takie jak: chód, bieg, skoki i rzuty oraz przyzwyczaja
organizm do szybkich zmian dyktowanych wpływami środowiska zewnętrznego.
Ćwiczenia ogólnorozwojowe nie tylko usprawniają ruchowo
poszczególne odcinki ciała, ale wpływają na rozwój podstawowych cech
motorycznych takich jak szybkość, siła i wytrzymałość. Duże
znaczenie mają tu: gimnastyka podstawowa, ćwiczenia z przyborami, biegi,
skoki, rzuty, gry sportowe i sporty uzupełniające jak narciarstwo czy łyżwiarstwo.
Uczniowie mają również możliwość korzystania z zajęć na basenie
"Korona" pod opieką swojego nauczyciela w wymiarze 1 godz.
tygodniowo.
Dodatkowo co sobotę organizowane są wyjazdy w okolice
Krakowa co pozwala uwrażliwić młodzież na piękno przyrody, wyrobić
pozytywne nawyki spędzania wolnego czasu oraz zapoznać się z historią
swoich okolic.
<-Powrót
|